РП_Адаптивная физическая культура_1-4 класс_УО

ММуниципальное

бюджетное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 10»
Свердловская область, г. Артемовский, ул. Пригородная, 2 А Тел.: 8(343 63)26773,
e-mail: artschool10@mail.ru сайт: https://10art.uralschool.ru/

Приложение 8 к адаптированной
основной общеобразовательной
программе образования обучающихся
с нарушением интеллекта (вариант 1)
(утверждено приказом от 29.08.2025)

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по учебному предмету
«Адаптивная физическая культура»
1-4 класс
1 вариант

1. Пояснительная записка.
Рабочая программа учебного предмета «Адаптивная физическая культура»
для 1-4 коррекционных классов (обучающихся с умственной отсталостью
(интеллектуальными нарушениями), вариант 1 составлена на основе требований к
результатам освоения федеральной адаптированной основной общеобразовательной
программы
образования
обучающихся
с
умственной
отсталостью
(интеллектуальными нарушениями) (вариант 1), установленными федеральным
государственным образовательным стандартом образования обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями), федеральной рабочей
программы по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» (вариант 1), а
также ориентирована на целевые приоритеты, сформулированные в федеральной
рабочей программе воспитания.
Основная цель изучения предмета «Адаптивная физическая культура»
заключается во всестороннем развитии личности обучающихся с умственной
отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе приобщения их к
физической культуре, коррекции недостатков психофизического развития,
расширении индивидуальных двигательных возможностей, социальной адаптации.
Основные задачи изучения предмета:
Разнородность состава обучающихся начального звена по психическим,
двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического
воспитания:
коррекция нарушений физического развития;
формирование двигательных умений и навыков;
развитие двигательных способностей в процессе обучения;
укрепление здоровья и закаливание организма, формирование правильной
осанки;
раскрытие возможных избирательных способностей и интересов обучающегося
для освоения доступных видов спортивно-физкультурной деятельности;
формирование и воспитание
физических упражнений;

гигиенических

навыков

при

выполнении

формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков
здорового и безопасного образа жизни;
поддержание устойчивой физической работоспособности на достигнутом
2

уровне;
формирование познавательных интересов, сообщение доступных теоретических
сведений по физической культуре;
воспитание устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями;
воспитание нравственных, морально-волевых
смелости), навыков культурного поведения.

качеств

(настойчивости,

Коррекция недостатков психического и физического развития с учетом
возрастных особенностей обучающихся, предусматривает:
обогащение чувственного опыта;
коррекцию и развитие сенсомоторной сферы;
формирование навыков общения, предметно-практической и познавательной
деятельности.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
беседы о содержании и значении физических упражнений для повышения
качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
выполнение физических упражнений на основе показа педагогического
работника;
выполнение физических упражнений без зрительного сопровождения, под
словесную инструкцию педагогического работника;
самостоятельное выполнение упражнений;
занятия в тренирующем режиме;
развитие двигательных качеств на программном материале гимнастики, легкой
атлетики, формирование двигательных умений и навыков в процессе подвижных игр.
2.Общая характеристика адаптивной физической культуры
Адаптивная физическая культура является составной частью образовательного
процесса обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями). Приведенные выше задачи определяют место физической культуры
не только в учебном плане, но и в организации жизнедеятельности школьников, так
как непосредственно связаны с сохранением и укреплением их здоровья и развитием
возможностей систем организма ребенка, как наиболее важной составляющей
процесса образования учащихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями). Спектр столь широко обозначенных задач, несомненно, может быть
решен только всей совокупностью урочной и внеурочной деятельности,
3

приобретением опыта социального взаимодействия в процессе проведения массовых
спортивных событий, а также участием ребенка в физкультурно-оздоровительных
мероприятий в режиме учебного дня.
3.Место адаптивной физической культуры в учебном плане
Учебный предмет адаптивная физическая культура входит в число
обязательных предметных областей учебного плана. В учебном плане общего
образования обучающихся с умственной отсталостью (интеллектуальными
нарушениями) 1-4 классы отведено:1 класс-99 часов в год (3 часа в неделю); 2,3,4
классы – 102 часа в год (3 часа в неделю).
4.Личностные и предметные результаты освоения учебного предмета
«Адаптивная физическая культура»
Личностные результаты:
1) осознание себя как гражданина России; формирование чувства гордости за
свою Родину;
2) формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре
других народов;
3) развитие адекватных представлений о собственных возможностях, о насущно
необходимом жизнеобеспечении;
4) овладение начальными навыками адаптации в динамично изменяющемся и
развивающемся мире;
5) овладение социально-бытовыми умениями, используемыми в повседневной
жизни;
6) владение навыками коммуникации и принятыми нормами социального
взаимодействия;
7) способность к осмыслению социального окружения, своего места в нем,
принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
8) принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование и
развитие социально значимых мотивов учебной деятельности;
9) развитие навыков сотрудничества с взрослыми и сверстниками в разных
социальных ситуациях;
10) формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
11) развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональнонравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
12) формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие
мотивации к творческому труду, работе на результат, бережному отношению к
материальным и духовным ценностям;
13) формирование готовности к самостоятельной жизни.
Определены уровни предметных результатов,
которые являются
обязательными для всех учебных предметов: минимальный и достаточный.
Минимальный уровень является обязательным для всех обучающихся, достаточный
– нет.
4

Предметные результаты:
Минимальный уровень:

представления о физической культуре как средстве укрепления здоровья,
физического развития и физической подготовки человека;

выполнение комплексов утренней гимнастики под руководством
учителя;

знание основных правил поведения на уроках физической культуры и
осознанное их применение;

выполнение несложных упражнений по словесной инструкции при
выполнении строевых команд; представления о двигательных действиях; знание
основных строевых команд; подсчёт при выполнении общеразвивающих
упражнений;

ходьба в различном темпе с различными исходными положениями;

взаимодействие со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований; участие в подвижных играх и эстафетах
под руководством учителя;

знание правил бережного обращения с инвентарём и оборудованием,
соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в физкультурноспортивных мероприятиях.
Достаточный уровень:

практическое освоение элементов гимнастики, легкой атлетики, лыжной
подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов физической культуры;

самостоятельное выполнение комплексов утренней гимнастики;

владение комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища; участие в оздоровительных занятиях в режиме
дня (физкультминутки);

выполнение основных двигательных действий в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;

подача и выполнение строевых команд, ведение подсчёта при
выполнении общеразвивающих упражнений.

совместное участие со сверстниками в подвижных играх и эстафетах;

оказание посильной помощь и поддержки сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;

знание спортивных традиций своего народа и других народов;

знание способов использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и их применение в практической
деятельности;

знание правил и техники выполнения двигательных действий,
применение усвоенных правил при выполнении двигательных действий под
руководством учителя;

знание и применение правил бережного обращения с инвентарём и
оборудованием в повседневной жизни;
5


соблюдение требований техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
5. Содержание предмета «Адаптивная физическая культура»
Содержание программы отражено в пяти разделах: "Знания о физической
культуре", "Гимнастика", "Легкая атлетика", "Лыжная и конькобежная подготовка",
"Игры". Каждый раздел включает некоторые теоретические сведения и материал для
практической подготовки обучающихся:
Знания о физической культуре
Чистота одежды и обуви. Правила утренней гигиены и их значение для
человека. Правила поведения на уроках физической культуры (техника
безопасности). Чистота зала, снарядов. Значение физических упражнений для
здоровья человека. Формирование понятий: опрятность, аккуратность. Физическая
нагрузка и отдых. Физическое развитие. Осанка. Физические качества. Понятия о
предварительной и исполнительной командах. Предупреждение травм во время
занятий. Значение и основные правила закаливания. Понятия: физическая культура,
физическое воспитание.
Гимнастика
Теоретические сведения. Одежда и обувь гимнаста. Элементарные сведения о
гимнастических снарядах и предметах. Правила поведения на уроках гимнастики.
Понятия: колонна, шеренга, круг. Элементарные сведения о правильной осанке,
равновесии. Элементарные сведения о скорости, ритме, темпе, степени мышечных
усилий. Развитие двигательных способностей и физических качеств с помощью
средств гимнастики.
Практический материал. Построения и перестроения.
Упражнения без предметов (корригирующие и общеразвивающие упражнения):
основные положения и движения рук, ног, головы, туловища; упражнения для
расслабления мышц; мышц шеи; укрепления мышц спины и живота; развития мышц
рук и плечевого пояса; мышц ног; на дыхание; для развития мышц кистей рук и
пальцев; формирования правильной осанки; укрепления мышц туловища.
Упражнения с предметами: с гимнастическими палками; флажками; малыми
обручами; малыми мячами; большим мячом; набивными мячами (вес 2 кг);
упражнения на равновесие; лазанье и перелезание; упражнения для развития
пространственно-временной дифференцировки и точности движений; переноска
грузов и передача предметов; прыжки.
Легкая атлетика
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе, беге, прыжках и
6

метаниях. Правила поведения на уроках легкой атлетики. Понятие о начале ходьбы
и бега; ознакомление обучающихся с правилами дыхания во время ходьбы и бега.
Ознакомление обучающихся с правильным положением тела во время выполнения
ходьбы, бега, прыжков, метаний. Значение правильной осанки при ходьбе. Развитие
двигательных способностей и физических качеств средствами легкой атлетики.
Практический материал:
Ходьба. Ходьба парами по кругу, взявшись за руки. Обычная ходьба в
умеренном темпе в колонне по одному в обход зала за учителем. Ходьба по прямой
линии, ходьба на носках, на пятках, на внутреннем и внешнем своде стопы. Ходьба
с сохранением правильной осанки. Ходьба в чередовании с бегом. Ходьба с
изменением скорости. Ходьба с различным положением рук: на пояс, к плечам,
перед грудью, за голову. Ходьба с изменением направлений по ориентирам и
командам педагогического работника. Ходьба с перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием бедра. Ходьба в медленном, среднем и быстром темпе.
Ходьба с выполнением упражнений для рук в чередовании с другими движениями;
со сменой положений рук: вперед, вверх, с хлопками. Ходьба шеренгой с
открытыми и с закрытыми глазами.
Бег. Перебежки группами и по одному 15 - 20 м. Медленный бег с сохранением
правильной осанки, бег в колонне за учителем в заданном направлении.
Чередование бега и ходьбы на расстоянии. Бег на носках. Бег на месте с высоким
подниманием бедра. Бег с высоким подниманием бедра и захлестыванием голени
назад. Бег с преодолением простейших препятствий (канавки, подлезание под сетку,
оббегание стойки). Быстрый бег на скорость. Медленный бег. Чередование бега и
ходьбы. Высокий старт. Бег прямолинейный с параллельной постановкой стоп.
Повторный бег на скорость. Низкий старт. Специальные беговые упражнения: бег с
подниманием бедра, с захлестыванием голени назад, семенящий бег. Челночный
бег.
Прыжки. Прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед, назад,
вправо, влево. Перепрыгивание через начерченную линию, шнур, набивной мяч.
Прыжки с ноги на ногу на отрезках до. Подпрыгивание вверх на месте с захватом
или касанием висящего предмета (мяча). Прыжки в длину с места. Прыжки на одной
ноге на месте, с продвижением вперед, в стороны. Прыжки с высоты с мягким
приземлением. Прыжки с небольшого разбега в длину. Прыжки с прямого разбега в
длину. Прыжки в длину с разбега без учета места отталкивания.
Метание. Правильный захват различных предметов для выполнения метания
одной и двумя руками. Прием и передача мяча, флажков, палок в шеренге, по кругу,
в колонне. Произвольное метание малых и больших мячей в игре. Броски и ловля
волейбольных мячей. Метание с места малого мяча в стенку правой и левой рукой.
Метание большого мяча двумя руками из-за головы и снизу с места в стену. Броски
набивного мяча (1 кг) сидя двумя руками из-за головы. Метание теннисного мяча с
места одной рукой в стену и на дальность. Метание мяча с места в цель. Метание
7

мячей с места в цель левой и правой руками. Метание теннисного мяча на дальность
отскока от баскетбольного щита. Метание теннисного мяча на дальность с места.
Броски набивного мяча (вес до 1 кг) различными способами двумя руками.
Лыжная и конькобежная подготовка:
Лыжная подготовка.
Теоретические сведения. Элементарные понятия о ходьбе и передвижении на
лыжах. Одежда и обувь лыжника. Подготовка к занятиям на лыжах. Правила
поведения на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок.
Одежда и обувь лыжника. Правила поведения на уроках лыжной подготовки.
Правильное техническое выполнение попеременного двухшажного хода. Виды
подъемов и спусков. Предупреждение травм и обморожений.
Практический материал. Выполнение строевых команд. Передвижение на
лыжах. Спуски, повороты, торможение.
Конькобежная подготовка:
Теоретические сведения. Одежда и обувь конькобежца. Подготовка к занятиям
на коньках. Правила поведения на уроках. Основные части конька. Предупреждение
травм и обморожений при занятиях на коньках.
Практический материал. Упражнение в зале: снимание и одевание ботинок;
приседания; удержание равновесия; имитация правильного падения на коньках;
перенос тяжести с одной ноги на другую. Упражнения на льду: скольжение,
торможение, повороты.
Игры
Теоретические сведения. Элементарные сведения о правилах игр и поведении
во время игр. Правила игр. Элементарные игровые техникотактические
взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и
соперником). Элементарные сведения по овладению игровыми умениями (ловля
мяча, передача, броски, удары по мячу.
Практический материал. Подвижные игры:
Коррекционные игры;
Игры с элементами общеразвивающих упражнений:
игры с бегом; прыжками; лазанием; метанием и ловлей мяча (в том числе
пионербол в IV-м классе); построениями и перестроениями; бросанием, ловлей,
метанием.

6.Тематическое планирование
1 класс
№
урок
а

Тема урока

Содержание
образования

Основные виды Количе
ство
деятельности
часов

ТБ на уроках легкой атлетики. Гигиенические Теоретически
требования к одежде и обуви. Коррекционная е сведения
игра.

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Строевые
упражнения.
Опосредованное Понятия:
закаливание.
К/р
игра
для
развития колонна,
способности ориентирования в пространстве.
шеренга, круг

Выполнять
строевые
упражнения

ОРУ без предмета.
Коррекционная игра.
Физическое развитие. Осанка

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Строевые упражнения. Ходьба и бег в колонне.
Коррекционная игра.

Медленный
Выполнять
бег
с строевые
сохранением
упражнения
правильной
осанки

Чередование бега и ходьбы по сигналу. бег в колонне
Коррекционная игра. Физические качества
за учителем

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Ходьба с Ходьба
в Выполнять
комплекс ОРУ
различным положением рук. Коррекционная медленном,
игра.
среднем
и
быстром
темпе

Правила игры
Ходьба с сохранением правильной осанки.
Комплекс ОРУ с хлопками. Коррекционная
игра.
Непрерывный бег в среднем темпе. К/р игра Чередование
для
развития
тактильно-кинестетической бега и ходьбы
способности рук.

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба с высоким
Коррекционная игра.

Комплекс ОРУ в кругу. Ходьба приставным
шагом. Коррекционная игра.

подниманием

бедра. Правила игры

с
гимнастическ
ими палками

Выполнять
1
легкоатлетичес
кие
упражнения в
беге
Знать
и 1
применять
правила игры
Выполнять
комплекс ОРУ

Прыжки на двух ногах на месте, с Прыжки
с Выполнять
продвижением вперед. Коррекционная игра.
ноги на ногу легкоатлетичес
кие
на отрезках
упражнения

Прыжки на двух ногах на месте, вперед,
вправо, влево. Коррекционная игра.

Правила игры

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Комплекс ОРУ с флажками. К/р игра на
развитие точности движений.

для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

1
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. К/р Прыжки
в Выполнять
легкоатлетичес
игра на развитие совместных действий с длину с места
кие
партнером. Коррекционная игра.
упражнения в
прыжках

Прыжки на заданное расстояние. Ходьба в Ходьба
с
сочетании с движениями рук. Коррекционная шеренгой
открытыми и
игра.
с закрытыми
глазами.

Прыжки через предметы толчком двумя Перепрыгиван Выполнять
ногами. Комплекс ОРУ с малым мячом. ие
через комплекс ОРУ
Коррекционная игра.
начерченную
линию

Ходьба перекатом
Коррекционная игра.

Выполнять
по упражнения в
соответствии с
за заданием
учителя

Запрыгивание и спрыгивание с низких Прыжки
с Прыгать
на
устойчивых предметов. Коррекционная игра.
ноги на ногу одной и двух
на отрезках
ногах

Ходьба в полуприседе. Комплекс ОРУ со
скакалками. К/р игра на внимание.

Ходьба
с Ходить
изменением
различном
скорости.
темпе

Метание набивного мяча снизу ведущей рукой.
Коррекционная игра на внимание и память.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Метание
набивного
мяча
снизу
в Броски
горизонтальную цель. Ходьба с движениями набивного
рук. Коррекционная игра.
мяча (1 кг)

Комплекс ОРУ в парах. Метание мяча с места для развития Выполнять
в цель Коррекционная игра.
мышц кистей

пятки

на

носок. Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

Выполнять
1
упражнения в
соответствии с
заданием
учителя
1

в 1

Метать
набивной мяч

Метать мяч в
горизонтальну
ю цель

рук и пальцев
23

Ходьба и бег змейкой. Метание мяча с Ходьба
шеренгой
с
изменением расстояния. Коррекционная игра.
открытыми и
с закрытыми
глазами.
Правила игры
Метание мяча в вертикальную цель. ОРУ в
парах. Коррекционная игра.

комплекс ОРУ
Метать мяч в
цель

Метать мяч в
вертикальную
цель

Комплекс ОРУ без предметов. Ходьба и бег Ходьба
с Выполнять
комплекс ОРУ
змейкой. К/р игра для развития мелкой изменением
моторики рук.
скорости.

Строевые упражнения. Метание мяча из седа Метание
с Выполнять
из-за головы двумя руками Коррекционная места малого строевые
игра.
мяча
упражнения

Ходьба и бег по ориентирам. Метание мяча из
и.п. стоя двумя руками. Коррекционная игра.

Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

ТБ на уроках гимнастики. Значение УГГ для
здоровья человека. Коррекционная игра.

Теоретически
е сведения

Знать
соблюдать
правила т/б

Упражнения для формирования правильной
осанки и свода стопы. Коррекционная игра.

Для
формировани
я правильной
осанки

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Комплекс ОРУ со скакалками. Упражнения на
осанку и свода стопы. Коррекционная игра.

Подпрыгивание
вверх

Выполнять
комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ с обручами. Упражнения на Для
осанку. К/р игра для активизации речевой формировани
я правильной
деятельности.
осанки

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Ползание по гимнастической скамейке на Для
укрепления
четвереньках. Коррекционная игра.
мышц
туловища

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание
по
г/скамейке
на
животе Для
подтягиваясь двумя руками. Коррекционная укрепления
мышц
игра.
туловища

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

и 1

Ползание
по
г/скамейке
на
животе Для
подтягиваясь поочередно правой и левой укрепления
мышц
руками. Коррекционная игра.
туловища

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной гимнастической Правила игры
скамейке на четвереньках. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной г/скамейке на животе Правила игры
подтягиваясь двумя руками. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной г/скамейке на животе Для
подтягиваясь
поочередно
руками. укрепления
мышц
Коррекционная игра.
туловища

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ходьба по веревке, руки в стороны. К/р игра Ходьба
для развития способности ориентирования в парами
пространстве.
кругу,
взявшись
руки

Ходьба по веревке выложенной змейкой руки в
стороны. Коррекционная игра.

Правила поведения на уроках лыжной Для
подготовки. Ходьба по г/скамейке. Комплекс формировани
я правильной
ОРУ с гимнастической скамейкой.
осанки

Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок. Ходьба
с Ходить
Одежда и обувь лыжника. Ходьба по изменением
различном
г/скамейке.
скорости.
темпе
заданию
учителя

Ходьба
шеренгой
с
открытыми и
с закрытыми
глазами.

Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок. Ходьба
Ходьба по г/скамейке приставным шагом. приставным
Коррекционная игра.
шагом

Выполнение строевых команд. Передвижение
на лыжах.

Выполнять
1
по упражнения в
соответствии с
за заданием
учителя

Ходьба
лыжах

Выполнять
1
упражнения в
соответствии с
заданием
учителя
Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Ходить
различном
темпе
заданию
учителя
на Ходить
различном
темпе
заданию
учителя

в 1
по

Попеременный
повороты.

Спуски,повороты,торможение. Попеременный
двухшажный ход.

Правила поведения на уроках на коньках. Теоретически
Комплекс ОРУ с обручами. Лазание по е сведения
г/стенке.

1
Передвигаться
по
г/стенке
различными
способами

Упражнение в зале: снимание и одевание Подготовка к
ботинок; приседания; удержание равновесия. занятиям на
Лазание по г/стенке с переходом на соседний коньках
пролет.

1
Передвигаться
по
г/стенке
различными
способами

и 1
Упражнение в зале: имитация правильного Подготовка к Знать
падения на коньках; перенос тяжести с одной занятиям на применять
правила игры
ноги
на
другую.
Упражнения
для коньках
профилактики нарушений зрения. Подвижные
игры по выбору детей.
Правила
Знать
и 1
Упражнения на льду: скольжение, торможение, поведения на соблюдать
повороты.
коньках
правила т/б

двухшажный

ход.

1
Спуски, Ходьба
с Передвигаться
изменением
по
лыжне
скорости.
различными
способами
1
Ходьба
с Передвигаться
изменением
по
лыжне
скорости.
различными
способами

Коррекционная игра для формирования Правила игры
способности вести совместные действия с
партнером, развитие точности движений.

Знать
и 1
применять
правила игры

Подвижные игры с бегом. Сюжетные ОРУ.
Коррекционная игра.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

ОРУ с большими мячами. Подвижные игры с для развития Выполнять
прыжками. К/игра на развитие точности мышц кистей комплекс ОРУ
движений.
рук и пальцев

Подвижные игры с прыжками. К/игра на
совместные действия с партнером.

Подпрыгивание
вверх

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Броски мяча об пол и ловля двумя руками.
Комплекс ОРУ с большими мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию

Построения и
перестроения

в 1

учителя
55

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. Сюжетные ОРУ. К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. К/игра на точность движений.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу в парах
снизу. К/игра на внимание.

Метание
теннисного
мяча

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ со средними мячами. Броски
и Выполнять
комплекс ОРУ
Перебрасывание мяча друг другу в парах ловля
снизу.
волейбольных
мячей.

Комплекс ОРУ со средними мячами. Произвольное
Перебрасывание мяча друг другу в парах метание
снизу. К/игра.
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Комплекс ОРУ со средними мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Сюжетные ОРУ. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы. К/игра.

Метание
теннисного
мяча

Выполнять
комплекс ОРУ

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Подвижные игры с прыжками.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Удары мяча об пол правой, левой рукой.
Сюжетные ОРУ.К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча Метание
теннисного
14

Выполнять

об пол правой, левой рукой.

мяча

комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ со средними мячами. К/игра
для развития мелкой моторики рук.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Сюжетные ОРУ. Удары мяча об пол Броски
и
поочередно правой и левой рукой. К/игра.
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Сюжетные ОРУ. Удары мяча об пол Произвольное
метание
поочередно правой и левой рукой. К/игра.
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с мячом. К/игра для развития
речевой деятельности.

Броски
и Выполнять
комплекс ОРУ
ловля
волейбольных
мячей.

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Удары мяча об пол в движении приставным Произвольное
шагом. К/игра на развитие способности к метание
звукоподражанию.
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Сюжетные ОРУ. Броски мяча о стену снизу
двумя руками.

Броски
и Выполнять
комплекс ОРУ
ловля
волейбольных
мячей.

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Упражнения на релаксацию. К/игра.

1
Броски
и Выполнять
упражнения с
ловля
по
волейбольных мячами
заданию

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

мячей.

учителя

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Дыхательные упражнения в игровой форме.

Значение режима дня. Комплекс ОРУ со Теоретически
скакалками. К/игра.
е сведения

К/ упражнения для укрепления мышц спины и
живота. ОРУ со скакалками.

К/упражнения для развития мышц рук и Построения и
плечевого пояса. Строевые упражнения.
перестроения

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами.

Ходьба
с Выполнять
комплекс ОРУ
сохранением
правильной
осанки.

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Корригирующие упражнения для расслабления
мышц. Сюжетные ОРУ.

Ходьба
с Выполнять
комплекс ОРУ
сохранением
правильной
осанки.

Дыхательные упражнения. Комплекс ОРУ под
музыкальное сопровождение.

Построения и
перестроения

Выполнять
комплекс ОРУ

Ползание под обручами на четвереньках. Ходьба
с Преодолевать
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное сохранением
препятствия
сопровождение.
правильной
различными
осанки.
способами

Ползание под обручами правым, левым боком. Правила игры
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное
сопровождение. К/игра.

Преодолевать
препятствия
различными
способами

Комплекс ОРУ на г/скамейке. Ползание попластунски. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба по г/скамейке с поворотом на 180 с
помощью. Комплекс ОРУ на г/скамейке.

Ходьба
в Выполнять
чередовании с комплекс ОРУ
бегом

Ходьба по г/ скамейке с поворотом на 360 с Ходьба
с Выполнять
комплекс ОРУ
помощью. Комплекс ОРУ под музыкальное изменением
сопровождение. К/игра.
скорости.

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба
в Выполнять
чередовании с комплекс ОРУ
бегом

Выполнять
строевые
упражнения

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ без
предметов. Ходьба по г/скамейке с поворотом.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Медленный бег держась за канат. К/игра на
развитие ориентирования в пространстве.

Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Строевые упражнения. ОРУ без предметов.
Медленный бег на выносливость.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Медленный бег на
выносливость. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Повторение. Бег в чередовании с ходьбой.
Комплекс ОРУ в движении. К/игра.

Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
изменением
кие
скорости.
упражнения

Повторение. Комплекс ОРУ в движении. Бег в Правила игры
чередовании
с
ходьбой.
К/игра
ориентирование в пространстве.

Выполнять
комплекс ОРУ

Итоговый контроль (тест).К/игра.

Подпрыгивание
вверх

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Повторение. Бег на короткую дистанцию:
старт, финиширование. К/игра.

Правила игры

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Нормативы физической подготовленности.
Бег на короткую дистанцию. К/игра.

Ходьба
в Выполнять
чередовании с легкоатлетичес
кие
бегом
упражнения

Повторение. Комплекс ОРУ в кругу. Бег на
короткую дистанцию в парах. К/игра.

Построения и
перестроения

Выполнять
комплекс ОРУ

Повторение. Метание мяча с
дальность. ОРУ в кругу. К/игра.

места

на Правила игры

Метать мяч на
дальность

Повторение. Метание
дальность. К/игра.

места

на Метание
с Метать мяч на
места малого дальность
мяча

мяча

2 класс
№
урок
а

Тема урока

Содержание
образования

Основные виды Количе
ство
деятельности
часов

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Выполнять
строевые
упражнения

ОРУ без предмета. Коррекционная игра.

Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Строевые упражнения. Ходьба и бег в колонне.
Коррекционная игра.

Медленный
Выполнять
бег
с строевые
сохранением
упражнения
правильной
осанки

Чередование бега и ходьбы по сигналу. бег в колонне
Коррекционная игра.
за учителем

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Ходьба с сохранением правильной осанки. Правила игры
Комплекс ОРУ с хлопками. Коррекционная
игра.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Непрерывный бег в среднем темпе. К/р игра Чередование
для
развития
тактильно-кинестетической бега и ходьбы
способности рук.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Ходьба с высоким
Коррекционная игра.

подниманием

бедра. Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Выполнять
комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ в кругу. Ходьба приставным
шагом. Коррекционная игра.

1
Прыжки на двух ногах на месте, с Прыжки
с Выполнять
продвижением вперед. Коррекционная игра.
ноги на ногу легкоатлетичес
кие
на отрезках
упражнения в
прыжках

Прыжки на двух ногах на месте, вперед,
вправо, влево. Коррекционная игра.

Правила игры

Комплекс ОРУ с флажками. К/р игра на
развитие точности движений.

для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

1
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. К/р Прыжки
в Выполнять
игра на развитие совместных действий с длину с места легкоатлетичес
кие
партнером. Коррекционная игра.
упражнения в
прыжках

Прыжки на заданное расстояние. Ходьба в Ходьба
с
сочетании с движениями рук. Коррекционная шеренгой
открытыми и
игра.
с закрытыми
глазами.
Прыжки через предметы толчком двумя Перепрыгиван
ногами. Комплекс ОРУ с малым мячом. ие
через
Коррекционная игра.
начерченную
линию

с
гимнастическ
ими палками

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Ходьба перекатом
Коррекционная игра.

Запрыгивание и спрыгивание с низких Прыжки
с Выполнять
устойчивых предметов. Коррекционная игра.
ноги на ногу легкоатлетичес
кие
на отрезках
упражнения в
прыжках

Ходьба в полуприседе. Комплекс ОРУ со
скакалками. К/р игра на внимание.

пятки

на

носок. Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

Выполнять
1
легкоатлетичес
кие
упражнения в
прыжках

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
изменением
кие
скорости.
упражнения

Метание набивного мяча снизу ведущей рукой.
Коррекционная игра на внимание и память.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Комплекс ОРУ в парах. Метание мяча с места
в цель Коррекционная игра.

для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения
Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Комплекс ОРУ без предметов. Ходьба и бег Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
змейкой. К/р игра для развития мелкой изменением
кие
моторики рук.
скорости.
упражнения

Строевые упражнения. Метание мяча из седа Метание
с Метать мяч в
из-за головы двумя руками Коррекционная места малого цель
игра.
мяча

Ходьба и бег по ориентирам. Метание мяча из
и.п. стоя двумя руками. Коррекционная игра.

Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

ТБ на уроках гимнастики. Значение УГГ для
здоровья человека. Коррекционная игра.

Теоретически
е сведения

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Упражнения для формирования правильной
осанки и свода стопы. Коррекционная игра.

Для
формировани
я правильной
осанки

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Комплекс ОРУ со скакалками. Упражнения на
осанку и свода стопы. Коррекционная игра.

Подпрыгивание
вверх

Выполнять
комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ с обручами. Упражнения на для развития Выполнять
осанку. К/р игра для активизации речевой мышц кистей комплекс ОРУ
деятельности.
рук и пальцев

Ползание по гимнастической скамейке на Для
укрепления
четвереньках. Коррекционная игра.
мышц
туловища

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной гимнастической Правила игры
скамейке на четвереньках. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной г/скамейке на животе Правила игры
подтягиваясь двумя руками. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Ходьба по веревке выложенной змейкой руки в
стороны. Коррекционная игра.

Ходьба
шеренгой
с
открытыми и
с закрытыми
глазами.
Правила поведения на уроках лыжной Для
подготовки. Ходьба по г/скамейке. Комплекс формировани
я правильной
ОРУ с гимнастической скамейкой.
осанки

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок. Ходьба
с Ходить
Одежда и обувь лыжника. Ходьба по изменением
различном
г/скамейке.
скорости.
темпе
заданию
21

в 1
по

учителя
42

Выполнение строевых команд. Передвижение
на лыжах.

Ходьба
лыжах

Ходить
различном
темпе
заданию
учителя
на Ходить
различном
темпе
заданию
учителя

в 1
по

Попеременный
повороты.

Спуски,повороты,торможение. Попеременный
двухшажный ход.

Правила поведения на уроках на коньках. Теоретически
Комплекс ОРУ с обручами. Лазание по е сведения
г/стенке.

1
Передвигаться
по
г/стенке
различными
способами

двухшажный

ход.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Подвижные игры с бегом. Сюжетные ОРУ.
Коррекционная игра.

Выполнять
комплекс ОРУ

ОРУ с большими мячами. Подвижные игры с для развития Выполнять
прыжками. К/игра на развитие точности мышц кистей
22

Построения и
перестроения

в 1

1
1

движений.

рук и пальцев

комплекс ОРУ

Подвижные игры с прыжками. К/игра на
совместные действия с партнером.

Подпрыгивание
вверх

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Броски мяча об пол и ловля двумя руками.
Комплекс ОРУ с большими мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. Сюжетные ОРУ. К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. К/игра на точность движений.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу в парах
снизу. К/игра на внимание.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Комплекс ОРУ со средними мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Сюжетные ОРУ. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы. К/игра.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Подвижные игры с прыжками.

1
Броски
и Выполнять
упражнения с
ловля
по
волейбольных мячами
заданию

в 1

мячей.

учителя

Удары мяча об пол правой, левой рукой.
Сюжетные ОРУ.К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Выполнять
комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Комплекс ОРУ со средними мячами. К/игра
для развития мелкой моторики рук.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Сюжетные ОРУ. Удары мяча об пол Броски
и
поочередно правой и левой рукой. К/игра.
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с мячом. К/игра для развития
речевой деятельности.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Удары мяча об пол в движении приставным Произвольное Метать мяч в
шагом. К/игра на развитие способности к метание
цель
звукоподражанию.
малых
и
больших
мячей

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Сюжетные ОРУ. Броски мяча о стену снизу

Броски
ловля

Выполнять
упражнения
набивным
мячом
и Выполнять
упражнения

двумя руками.

волейбольных
мячей.

мячами
заданию
учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Упражнения на релаксацию. К/игра.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Дыхательные упражнения в игровой форме.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Значение режима дня. Комплекс ОРУ со Теоретически
скакалками. К/игра.
е сведения

К/ упражнения для укрепления мышц спины и
живота. ОРУ со скакалками.

К/упражнения для развития мышц рук и Построения и
плечевого пояса. Строевые упражнения.
перестроения

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами.

Ходьба
с Выполнять
сохранением
комплекс
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами. К/игра.

Правила игры

Корригирующие упражнения для расслабления
мышц. Сюжетные ОРУ.

Ходьба
с Выполнять
сохранением
комплекс
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

Дыхательные упражнения. Комплекс ОРУ под
музыкальное сопровождение.

Построения и
перестроения

Ползание под обручами на четвереньках. Ходьба
с Выполнять
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное сохранением
комплекс
сопровождение.
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

Ползание под обручами правым, левым боком. Правила игры
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное
сопровождение. К/игра.

Выполнять
комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ на г/скамейке. Ползание по-

Выполнять

по

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба
в Выполнять
чередовании с комплекс ОРУ
бегом

Правила игры

Выполнять
строевые
упражнения

Выполнять
комплекс ОРУ

Выполнять
строевые
упражнения

пластунски. К/игра.

комплекс ОРУ

Ходьба по г/скамейке с поворотом на 180 с
помощью. Комплекс ОРУ на г/скамейке.

Ходьба
в Выполнять
чередовании с легкоатлетичес
кие
бегом
упражнения

Ходьба по г/ скамейке с поворотом на 360 с Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
помощью. Комплекс ОРУ под музыкальное изменением
кие
сопровождение. К/игра.
скорости.
упражнения

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ без
предметов. Ходьба по г/скамейке с поворотом.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Медленный бег держась за канат. К/игра на
развитие ориентирования в пространстве.

Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Строевые упражнения. ОРУ без предметов.
Медленный бег на выносливость.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Медленный бег на
выносливость. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ в
движении. К/игра.

Ходьба
с Выполнять
комплекс ОРУ
изменением
скорости.

Комплекс ОРУ в движении. Бег в чередовании Правила игры
с ходьбой. К/игра ориентирование в
пространстве.

Выполнять
комплекс ОРУ

Повторение. Комплекс ОРУ с хлопками. Подпрыгивание
Медленный бег на выносливость. К/игра.
вверх

Выполнять
комплекс ОРУ

Повторение. Бег на короткую дистанцию:
старт, финиширование. К/игра.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Повторение. Бег на скорость: команды Ходьба
в Выполнять
«Внимание!», «Марш!». Бег на короткую чередовании с легкоатлетичес
кие
дистанцию. К/игра.
бегом
упражнения

Комплекс ОРУ в кругу. Итоговый контроль
(тест).

Выполнять
комплекс ОРУ

Правила игры

Построения и
перестроения

Нормативы физической
ОРУ в кругу. К/игра.

Нормативы физической подготовленности. Ходьба
с Выполнять
комплекс
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное сохранением
правильной
упражнений на
сопровождение.
осанки.
осанку

100

Повторение. Строевые упражнения. ОРУ без
предметов. Медленный бег на выносливость.

Выполнять
строевые
упражнения

101

Повторение. Комплекс ОРУ с хлопками. Подпрыгивание
Медленный бег на выносливость. К/игра.
вверх

Выполнять
комплекс ОРУ

102

Повторение. Метание
дальность. К/игра.

на Метание
с Метать мяч в
места малого цель
мяча

подготовленности.

мяча

места

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Построения и
перестроения

3 класс
№
урок
а

Тема урока

Содержание
образования

Основные виды Количе
ство
деятельности
часов

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Строевые
упражнения.
Опосредованное Понятия:
закаливание.
К/р
игра
для
развития колонна,
шеренга, круг
способности ориентирования в пространстве.

Выполнять
строевые
упражнения

ОРУ без предмета. Коррекционная игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Строевые упражнения. Ходьба и бег в колонне.
Коррекционная игра.

Медленный
Выполнять
бег
с легкоатлетичес
сохранением
кие
правильной
упражнения
осанки

Чередование бега и ходьбы по сигналу. бег в колонне
Коррекционная игра.
за учителем

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Ходьба с Ходьба
в Выполнять
комплекс ОРУ
различным положением рук. Коррекционная медленном,
игра.
среднем
и
быстром

темпе
7
8

Ходьба с сохранением правильной осанки. Правила игры
Комплекс ОРУ с хлопками. Коррекционная
игра.
Непрерывный бег в среднем темпе. К/р игра Чередование
для
развития
тактильно-кинестетической бега и ходьбы
способности рук.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Ходьба с высоким
Коррекционная игра.

Комплекс ОРУ в кругу. Ходьба приставным
шагом. Коррекционная игра.

Выполнять
комплекс ОРУ

Прыжки на двух ногах на месте, вперед,
вправо, влево. Коррекционная игра.

Правила игры

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Комплекс ОРУ с флажками. К/р игра на
развитие точности движений.

для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. К/р Прыжки
в Выполнять
игра на развитие совместных действий с длину с места легкоатлетичес
кие
партнером. Коррекционная игра.
упражнения

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Ходьба перекатом
Коррекционная игра.

подниманием

пятки

на

бедра. Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

с
гимнастическ
ими палками

носок. Ходьба
парами
кругу,
взявшись
28

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

руки
18

Запрыгивание и спрыгивание с низких Прыжки
с Выполнять
устойчивых предметов. Коррекционная игра.
ноги на ногу легкоатлетичес
кие
на отрезках
упражнения

Ходьба в полуприседе. Комплекс ОРУ со
скакалками. К/р игра на внимание.

Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
изменением
кие
скорости.
упражнения

Метание набивного мяча снизу ведущей рукой.
Коррекционная игра на внимание и память.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Комплекс ОРУ в парах. Метание мяча с места
в цель Коррекционная игра.

для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба и бег по ориентирам. Метание мяча из
и.п. стоя двумя руками. Коррекционная игра.

Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

ТБ на уроках гимнастики. Значение УГГ для
здоровья человека. Коррекционная игра.

Теоретически
е сведения

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Упражнения для формирования правильной
осанки и свода стопы. Коррекционная игра.

Для
формировани
я правильной
осанки

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Комплекс ОРУ со скакалками. Упражнения на
осанку и свода стопы. Коррекционная игра.

Подпрыгивание
вверх

Выполнять
комплекс ОРУ

Ползание по гимнастической скамейке на Для
укрепления
четвереньках. Коррекционная игра.
мышц
туловища

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной гимнастической Правила игры
скамейке на четвереньках. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной г/скамейке на животе Правила игры
подтягиваясь двумя руками. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Ходьба по веревке выложенной змейкой руки в
стороны. Коррекционная игра.

Ходьба
шеренгой
с
открытыми и
с закрытыми
глазами.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнение строевых команд. Передвижение
на лыжах.

Ходьба
лыжах

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Ходить
различном
темпе
заданию
учителя
на Ходить
различном
темпе
заданию
учителя

в 1
по

Попеременный
повороты.

Спуски,повороты,торможение. Попеременный
двухшажный ход.

Правила поведения на уроках на коньках. Теоретически
Комплекс ОРУ с обручами. Лазание по е сведения
г/стенке.

1
Передвигаться
по
г/стенке
различными
способами

Коррекционная

двухшажный

игра

для

ход.

формирования Правила игры
31

Играть

в 1

способности вести совместные действия
партнером, развитие точности движений.

подвижные
игры,
соблюдать
правила

Подвижные игры с бегом. Сюжетные ОРУ.
Коррекционная игра.

Выполнять
комплекс ОРУ

Подвижные игры с прыжками. К/игра на
совместные действия с партнером.

Подпрыгивание
вверх

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Броски мяча об пол и ловля двумя руками.
Комплекс ОРУ с большими мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. Сюжетные ОРУ. К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. К/игра на точность движений.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу в парах
снизу. К/игра на внимание.

Метание
теннисного
мяча

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ со средними мячами. Броски
и
Перебрасывание мяча друг другу в парах ловля
снизу.
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ со средними мячами. Произвольное
Перебрасывание мяча друг другу в парах метание
малых
и
снизу. К/игра.
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
32

Построения и
перестроения

Броски
ловля

и Выполнять
упражнения

Комплекс ОРУ со средними мячами.

волейбольных
мячей.

мячами
заданию
учителя

Сюжетные ОРУ. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы. К/игра.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Подвижные игры с прыжками.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Удары мяча об пол правой, левой рукой.
Сюжетные ОРУ.К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Выполнять
комплекс ОРУ

Комплекс ОРУ со средними мячами. К/игра
для развития мелкой моторики рук.

Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Сюжетные ОРУ. Удары мяча об пол Броски
и
поочередно правой и левой рукой. К/игра.
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с мячом. К/игра для развития
речевой деятельности.

Броски
и Выполнять
комплекс ОРУ
ловля
волейбольных
мячей.

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным

по

в 1

мячом
71

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Сюжетные ОРУ. Броски мяча о стену снизу
двумя руками.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Упражнения на релаксацию. К/игра.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Дыхательные упражнения в игровой форме.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Значение режима дня. Комплекс ОРУ со Теоретически
скакалками. К/игра.
е сведения

К/ упражнения для укрепления мышц спины и
живота. ОРУ со скакалками.

К/упражнения для развития мышц рук и Построения и
плечевого пояса. Строевые упражнения.
перестроения

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами.

Ходьба
с Выполнять
сохранением
комплекс
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба
в Выполнять
чередовании с легкоатлетичес
кие
бегом
упражнения

Выполнять
строевые
упражнения

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Корригирующие упражнения для расслабления
мышц. Сюжетные ОРУ.

Ходьба
с Выполнять
сохранением
комплекс
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

Дыхательные упражнения. Комплекс ОРУ под
музыкальное сопровождение.

Построения и
перестроения

Ползание под обручами на четвереньках. Ходьба
с Выполнять
комплекс ОРУ
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное сохранением
сопровождение.
правильной
осанки.

Ползание под обручами правым, левым боком. Правила игры
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное
сопровождение. К/игра.

Комплекс ОРУ на г/скамейке. Ползание попластунски. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба по г/скамейке с поворотом на 180 с
помощью. Комплекс ОРУ на г/скамейке.

Ходьба
в Выполнять
чередовании с легкоатлетичес
кие
бегом
упражнения

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ без
предметов. Ходьба по г/скамейке с поворотом.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Медленный бег держась за канат. К/игра на
развитие ориентирования в пространстве.

Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Строевые упражнения. ОРУ без предметов.
Медленный бег на выносливость.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Медленный бег на
выносливость. К/игра.

Правила игры

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ в
движении. К/игра.

Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
изменением
кие

Выполнять
строевые
упражнения

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

скорости.

упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Бег в чередовании Правила игры
с ходьбой. К/игра ориентирование в
пространстве.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Повторение. Комплекс ОРУ с хлопками. Подпрыгивание
Медленный бег на выносливость. К/игра.
вверх

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Повторение. Бег на короткую дистанцию: Правила игры
старт, финиширование. К/игра.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Комплекс ОРУ в кругу. Итоговый контроль
(тест).

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Нормативы физической
ОРУ в кругу. К/игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Нормативы физической подготовленности. Ходьба
с Выполнять
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное сохранением
комплекс
сопровождение.
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

100

Повторение. Строевые упражнения. ОРУ без
предметов. Медленный бег на выносливость.

Выполнять
строевые
упражнения

101

Повторение. Комплекс ОРУ с хлопками. Подпрыгивание
Медленный бег на выносливость. К/игра.
вверх

Выполнять
комплекс ОРУ

102

Повторение. Метание
дальность. К/игра.

на Метание
с Метать мяч в
места малого цель
мяча

подготовленности.

мяча

места

Построения и
перестроения

в 1

4 класс
№
урок
а

Тема урока

Содержание
образования

Основные виды Количе
деятельности
ство
часов

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Выполнять
строевые
упражнения

ОРУ без предмета. Коррекционная игра.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Строевые упражнения. Ходьба и бег в колонне.
Коррекционная игра.

Медленный
Выполнять
бег
с легкоатлетичес
сохранением
кие
правильной
упражнения
осанки

Чередование бега и ходьбы по сигналу. бег в колонне
Коррекционная игра.
за учителем

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Ходьба с Ходьба
в Выполнять
легкоатлетичес
различным положением рук. Коррекционная медленном,
игра.
среднем
и кие
упражнения
быстром
темпе

Выполнять
комплекс ОРУ

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Ходьба с высоким
Коррекционная игра.

Комплекс ОРУ в кругу. Ходьба приставным
шагом. Коррекционная игра.

подниманием

бедра. Правила игры

с
гимнастическ
ими палками

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила
Выполнять
комплекс ОРУ

в 1

Прыжки на двух ногах на месте, вперед,
вправо, влево. Коррекционная игра.

Правила игры

Комплекс ОРУ с флажками. К/р игра на
развитие точности движений.

для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнять
комплекс ОРУ

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Ходьба перекатом
Коррекционная игра.

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Ходьба в полуприседе. Комплекс ОРУ со
скакалками. К/р игра на внимание.

Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
изменением
кие
скорости.
упражнения

Метание набивного мяча снизу ведущей рукой.
Коррекционная игра на внимание и память.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Выполнять
упражнения
набивным

пятки

на

носок. Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

мячом
для развития Выполнять
мышц кистей комплекс ОРУ
рук и пальцев

Комплекс ОРУ в парах. Метание мяча с места
в цель Коррекционная игра.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнять
комплекс ОРУ

1
Строевые упражнения. Метание мяча из седа Метание
с Выполнять
из-за головы двумя руками Коррекционная места малого упражнения с
мячами
по
игра.
мяча
заданию
учителя

Ходьба и бег по ориентирам. Метание мяча из
и.п. стоя двумя руками. Коррекционная игра.

Ходьба
парами
кругу,
взявшись
руки

ТБ на уроках гимнастики. Значение УГГ для
здоровья человека. Коррекционная игра.

Теоретически
е сведения

Знать
и 1
соблюдать
правила т/б на
занятиях

Упражнения для формирования правильной
осанки и свода стопы. Коррекционная игра.

Для
формировани
я правильной
осанки

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Комплекс ОРУ со скакалками. Упражнения на
осанку и свода стопы. Коррекционная игра.

Подпрыгивание
вверх

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Ползание по гимнастической скамейке на Для
укрепления
четвереньках. Коррекционная игра.
мышц
туловища

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной гимнастической Правила игры
скамейке на четвереньках. Коррекционная
игра.

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Ползание по наклонной г/скамейке на животе Правила игры
подтягиваясь двумя руками. Коррекционная
игра.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

Передвигаться
по
гимнастическо
й скамейке

Выполнять
по легкоатлетичес
кие
за упражнения

Ходьба по веревке выложенной змейкой руки в
стороны. Коррекционная игра.

Выполнять
легкоатлетичес
кие
упражнения

Выполнять
комплекс
упражнений на
осанку

Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок. Ходьба
с Ходить
Одежда и обувь лыжника. Ходьба по изменением
различном
г/скамейке.
скорости.
темпе
заданию
учителя
Лыжный инвентарь; выбор лыж и палок. Ходьба
Ходьба по г/скамейке приставным шагом. приставным
Коррекционная игра.
шагом

в 1

Ходить
различном
темпе
заданию
учителя

в 1
по

Выполнение строевых команд. Передвижение
на лыжах.

Ходьба
лыжах

на Ходить
различном
темпе
заданию
учителя

в 1
по

Попеременный
повороты.

Спуски,повороты,торможение. Попеременный
двухшажный ход.

Правила поведения на уроках на коньках. Теоретически
Комплекс ОРУ с обручами. Лазание по е сведения
г/стенке.

1
Передвигаться
по
г/стенке
различными
способами

двухшажный

ход.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Подвижные игры с бегом. Сюжетные ОРУ.
Коррекционная игра.

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Подвижные игры с прыжками. К/игра на
совместные действия с партнером.
41

Построения и
перестроения

Подпрыгивание

Играть
подвижные

в 1

вверх

игры,
соблюдать
правила

Броски мяча об пол и ловля двумя руками.
Комплекс ОРУ с большими мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
руками. Сюжетные ОРУ. К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Подбрасывание мяча вверх и ловля двумя
Броски
и
руками. К/игра на точность движений. Игра ловля
«Пионербол»
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу в парах
снизу. К/игра на внимание.

Метать мяч в
цель

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Комплекс ОРУ со средними мячами.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Сюжетные ОРУ. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы. К/игра.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Перебрасывание мяча друг другу из-за головы.
Подвижные игры с прыжками.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Метание
теннисного
мяча

Удары мяча об пол правой, левой рукой.
Сюжетные ОРУ.К/игра.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Комплекс ОРУ с малыми мячами. Удары мяча
об пол правой, левой рукой.

Метание
теннисного
мяча

Метать мяч в
цель

Комплекс ОРУ со средними мячами. К/игра
для развития мелкой моторики рук.

Правила игры

Выполнять
комплекс ОРУ

Сюжетные ОРУ. Удары мяча об пол Броски
и
поочередно правой и левой рукой. К/игра.
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с мячом. К/игра для развития
речевой деятельности. Игра «Пионербол».

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Комплекс ОРУ с набивными мячами. Удары
мяча об пол в движении приставным шагом.

Броски
набивного
мяча (1 кг)

Выполнять
упражнения
набивным
мячом

Сюжетные ОРУ. Броски мяча о стену снизу
двумя руками.

1
Броски
и Выполнять
упражнения с
ловля
по
волейбольных мячами
заданию

мячей.

учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Упражнения на релаксацию. К/игра.

Броски
и
ловля
волейбольных
мячей.

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Броски мяча о стену снизу двумя руками.
Дыхательные упражнения в игровой форме.

Произвольное
метание
малых
и
больших
мячей

Выполнять
1
упражнения с
мячами
по
заданию
учителя

Значение режима дня. Комплекс ОРУ со Теоретически
скакалками. К/игра.
е сведения

К/ упражнения для укрепления мышц спины и
живота. ОРУ со скакалками.

К/упражнения для развития мышц рук и Построения и
плечевого пояса. Строевые упражнения.
перестроения

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами.

Ходьба
с Выполнять
сохранением
комплекс
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

К/упражнения для развития мышц кистей рук
и пальцев. Комплекс ОРУ с обручами. К/игра.

Правила игры

Корригирующие упражнения для расслабления
мышц. Сюжетные ОРУ.

Знать правила
игры и
применять
Ходьба
с Выполнять
сохранением
комплекс
правильной
упражнений на
осанки.
осанку

Дыхательные упражнения. Комплекс ОРУ под
музыкальное сопровождение.

Построения и
перестроения

Ползание под обручами правым, левым боком. Правила игры
Комплекс
ОРУ
под
музыкальное
сопровождение. К/игра.

Знать правила
игры и
применять

Комплекс ОРУ на г/скамейке. Ползание попластунски. К/игра.

Правила игры

Знать правила
игры и
применять

Выполнять
комплекс ОРУ

Ходьба
в Выполнять
чередовании с легкоатлетичес
кие
бегом
упражнения

Выполнять
строевые
упражнения

Ходьба по г/скамейке с поворотом на 180 с
помощью. Комплекс ОРУ на г/скамейке.

Ходьба
в Выполнять
чередовании с комплекс ОРУ
бегом

Строевые упражнения. Комплекс ОРУ без
предметов. Ходьба по г/скамейке с поворотом.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Медленный бег держась за канат. К/игра на
развитие ориентирования в пространстве.

Правила игры

Играть
подвижные
игры,
соблюдать
правила

в 1

Строевые упражнения. ОРУ без предметов.
Медленный бег на выносливость.

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Комплекс ОРУ в движении. Медленный бег на
выносливость. К/игра.

Правила игры

Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ в
движении. К/игра.

Комплекс ОРУ в движении. Бег в чередовании Правила игры
с ходьбой. К/игра ориентирование в
пространстве.

Повторение. Комплекс ОРУ с хлопками. Подпрыгивание
Медленный бег на выносливость. К/игра.
вверх

Повторение. Бег на короткую дистанцию:
старт, финиширование. К/игра.

Знать правила
игры и
применять
Ходьба
с Выполнять
легкоатлетичес
изменением
кие
скорости.
упражнения

1
1

Знать правила
игры и
применять

Выполнять
комплекс ОРУ

Знать правила
игры и
применять
Повторение. Бег на скорость: команды Ходьба
в Выполнять
«Внимание!», «Марш!». Бег на короткую чередовании с легкоатлетичес
кие
дистанцию. К/игра.
бегом
упражнения

Комплекс ОРУ в кругу. Итоговый контроль
(тест).

Построения и
перестроения

Выполнять
строевые
упражнения

Нормативы физической
ОРУ в кругу. К/игра.

подготовленности.

Правила игры

Нормативы

подготовленности.

Ходьба

Знать правила
игры и
применять
с Выполнять

физической

Правила игры

Комплекс
ОРУ
сопровождение.

под

музыкальное сохранением
правильной
осанки.

100

Повторение. Строевые упражнения. ОРУ без
предметов. Медленный бег на выносливость.

101

Повторение. Комплекс ОРУ с хлопками. Подпрыгивание
Медленный бег на выносливость. К/игра.
вверх

102

Повторение. Метание
дальность. К/игра.

мяча

места

комплекс
упражнений на
осанку
Выполнять
строевые
упражнения

Выполнять
комплекс ОРУ

на Метание
с Метать мяч в
места малого цель
мяча

Построения и
перестроения

Учет рабочей программы воспитания
С учетом рабочей программы воспитания МБОУ «СОШ№10» (модуль
«Школьный урок») воспитательный потенциал урока реализуется через:

установление доверительных отношений между учителем и его
учениками, способствующих позитивному восприятию учащимися требований и
просьб учителя, привлечению их внимания к обсуждаемой на уроке информации,
активизации их познавательной деятельности;

побуждение школьников соблюдать на уроке общепринятые нормы
поведения, правила общения со старшими (учителями) и сверстниками
(школьниками), принципы учебной дисциплины и самоорганизации;

привлечение внимания школьников к ценностному аспекту изучаемых
на уроках явлений, организация их работы с получаемой на уроке социально
значимой информацией – инициирование ее обсуждения, высказывания
учащимися своего мнения по ее поводу, выработки своего к ней отношения;

использование воспитательных возможностей содержания учебного
предмета через демонстрацию детям примеров ответственного, гражданского
поведения, проявления человеколюбия и добросердечности, через подбор
соответствующих текстов для чтения, задач для решения, проблемных ситуаций
для обсуждения в классе;

применение на уроке интерактивных форм работы учащихся:
интеллектуальных игр, стимулирующих познавательную мотивацию школьников;
дидактического театра, где полученные на уроке знания обыгрываются в
театральных постановках; дискуссий, которые дают учащимся возможность
приобрести опыт ведения конструктивного диалога; групповой работы или
работы в парах, которые учат школьников командной работе и взаимодействию с
46

другими детьми;

включение в урок игровых процедур, которые помогают поддержать
мотивацию детей к получению знаний, налаживанию позитивных
межличностных отношений в классе, помогают установлению доброжелательной
атмосферы во время урока;

организация шефства мотивированных и эрудированных учащихся над
их неуспевающими одноклассниками, дающего школьникам социально значимый
опыт сотрудничества и взаимной помощи;

инициирование и поддержка исследовательской деятельности
школьников в рамках реализации ими индивидуальных и групповых
исследовательских проектов, что даст школьникам возможность приобрести
навык самостоятельного решения теоретической проблемы, навык генерирования
и оформления собственных идей, навык уважительного отношения к чужим
идеям, оформленным в работах других исследователей, навык публичного
выступления перед аудиторией, аргументирования и отстаивания своей точки
зрения.
Выбор тех или иных форм и способов воспитательной работы на уроке учитель
определяет самостоятельно в соответствии с целями и задачами урока.